Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Miguel Osmin Alvarez- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 2
Educación Socioemocional / Tutoría
Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Grado: Secundaria 1º (12 a 15 años)
PDA: Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.
Metodología: Aprendizaje Servicio
Interdisciplinariedad: Alimentación, Vida Saludable.
Duración: 50 minutos
Enfoques: Pensamiento crítico y vida saludable.
Fase 1. INICIO (10 minutos)
Propósito: Activar conocimientos previos e introducir la relación entre emociones, sentimientos, alimentación y relaciones saludables.
Dinámica de activación:
El docente invita a los estudiantes a cerrar los ojos y recordar qué sintieron la última vez que tuvieron mucha hambre o comieron algo que les gustó/disgustó.
Los alumnos, en parejas, comparten por turnos su experiencia: ¿Qué emoción o sentimiento recuerdan? ¿Qué decisión tomaron al respecto (por ejemplo, comer rápido, elegir algo específico, pedir comida diferente)?Preguntas detonadoras:
- ¿Creen que las emociones o el estado de ánimo pueden influir en nuestras decisiones diarias, como qué comemos o cómo tratamos a otros?
- ¿Qué diferencia notan entre una emoción, un sentimiento y un estado de ánimo?
Propósito explícito:
El docente comparte el objetivo de la clase y explica que, a través de un proyecto de aprendizaje servicio, analizarán cómo las emociones y sentimientos influyen en nuestras decisiones de alimentación y cómo esto puede fomentar relaciones más inclusivas y saludables.