Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Abigail Ramírez- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase: Alimentación Saludable (Sesión 1 de 2)
Grado: 5º de Primaria (10-12 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 – Investigamos y reflexionamos sobre nuestra alimentación
Propósito de Desarrollo de Aprendizaje (PDA):
Comprende que su alimentación está relacionada con las costumbres de la familia y los productos disponibles en su comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y otros países.
Contenido:
- Características de la dieta correcta
- Costumbres alimentarias de la comunidad
- Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados
- Acciones para mejorar la alimentación
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Pensamiento crítico y Vida saludable
Interdisciplinar: Ciencias Naturales, Geografía y Formación Cívica y Ética
Inicio: 10 minutos
1. Presentación del Problema:
El docente comienza mostrando imágenes de distintos alimentos (típicos de la comunidad, de otras regiones de México y del mundo, así como alimentos ultraprocesados).
Plantea preguntas detonantes:
- ¿Qué alimentos son comunes en tu casa?
- ¿De dónde vienen esos alimentos?
- ¿Comen lo mismo en otras partes del país o del mundo?
- ¿Por qué será importante pensar en lo que comemos?
2. Activación de Conocimientos Previos:
En equipos, los alumnos hacen una lluvia de ideas respondiendo:
- ¿Qué desayunaste, comiste y cenaste ayer?
- ¿Qué alimentos comemos más en nuestra comunidad?
Comparten sus respuestas en un pizarrón o cartel.
Desarrollo: 25 minutos
3. Indagación Guiada (Trabajo en equipos):
**Paso 1.