Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN DE CLASE

Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer
Enfoque: Vida saludable
Metodología: Aprendizaje por indagación
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética, Matemáticas (conteo y registro simple), Educación Socioemocional

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):

Que los alumnos propongan y practiquen acciones para favorecer una alimentación saludable, considerando el consumo de alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en cantidad adecuada para su edad, así como el consumo de agua simple potable y la disminución de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, valorando el impacto de sus decisiones en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.

Secuencia Didáctica

1. Inicio (10 minutos)

• Activación de saberes previos:
  
  
  • Pregunta detonadora: “¿Qué comiste hoy en el desayuno? ¿Por qué crees que es importante lo que elegimos para alimentarnos?”
  
  
  • Breve lluvia de ideas en el pizarrón sobre alimentos comunes en su dieta.
  
  
  • Presentación breve sobre el problema: “En nuestra comunidad y en muchas partes del mundo, existen problemas de salud relacionados con lo que comemos. ¿Cómo podemos ayudar a que nuestra alimentación nos mantenga sanos y cuide a nuestro planeta?”
  
  
  
  

2. Desarrollo (25 minutos)

Indagación guiada

• Exploración:
  
  
  • Se proyecta o muestra el “Plato del Bien Comer” y se explica brevemente cómo se divide (verduras y frutas, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal).
  
  
  • En equipos, los alumnos reciben tarjetas con imág