Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Pascual Monsivais
Secundaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 3º (12 a 15 años)
Duración: 50 minutos
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Enfoque: Pensamiento crítico, vida saludable, aprendizaje servicio, interdisciplinariedad (alimentación)
Objetivo (Propósito Didáctico de Aprendizaje - PDA):
Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.



FASE 1: INICIO (10 minutos)


Activación y Motivación:



  • Recepción activa: Saludo, breve diálogo para crear un ambiente de confianza.

  • Preguntas detonadoras:

    • ¿Por qué creen que es importante conocer nuestras capacidades y habilidades físicas?

    • ¿Cómo influye lo que comemos en lo que podemos hacer con nuestro cuerpo?



  • Presentación del reto de aprendizaje servicio:

    • Explicación de la meta: Durante dos sesiones, reflexionarán sobre sus capacidades motrices y cómo pueden compartir lo aprendido con estudiantes de menor grado en una cápsula informativa sobre el cuidado corporal y la alimentación saludable.



  • Dinámica breve:

    • Juego de “Simón dice” motriz, incorporando movimientos variados (saltar, girar, flexionar, equilibrar) para observar habilidades iniciales.





Fase 2: DESARROLLO (30 minutos)


Exploración y análisis críticos:



  1. Trabajo colaborativo en equipos (10 minutos):

    • Cada equipo recibe una cartulina y dibuja una silueta humana.

    • Anotan capacidades físicas (fuerza, flexibilidad, velocidad), habilidades motrices (correr, saltar, lanzar, atrapar) y destrezas que identifican