Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Alejandro Sepeda
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 2
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 1° (12 a 15 años)
Duración: 50 minutos
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Enfoques clave: Aprendizaje Servicio, Pensamiento Crítico, Vida Saludable, Interdisciplinariedad (Alimentación)



Objetivo de aprendizaje (PDA)


Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.



Fase 1: Inicio (10 minutos)


Propósito: Romper el hielo, sensibilizar sobre la importancia de la alimentación y su relación con el movimiento, y contextualizar la clase como parte de un proyecto de aprendizaje-servicio.



  1. Bienvenida y dinámica de activación:



    • Saludo cordial.

    • Juego rápido de imitación de movimientos (saltos, estiramientos, desplazamientos laterales).

    • Reflexión guiada:
      Pregunta detonadora: ¿Cómo creen que la alimentación influye en nuestras capacidades para movernos y realizar actividades deportivas?

    • Breve exposición: Los estudiantes comparten ideas, el docente introduce el tema del día y relaciona la importancia de la alimentación con el rendimiento físico.



  2. Presentación del Proyecto de Aprendizaje-Servicio:



    • Explicar que durante dos sesiones, trabajarán para conocer sus capacidades motrices y, después, diseñar mensajes o talleres para difundir en la comunidad escolar la importancia de la alimentación saludable y la actividad física.





Fase 2: Desarrollo (30 minutos)


Propósito: Experimentar y analizar distintas capacidades y habilidades motrices, promoviendo el trabajo colaborativo, el pensamiento c