Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2
Asignatura: Ciencias y Vida Saludable (Interdisciplinaria)
Grado: 3º de Primaria
Edad: 8 a 10 años
Contenido central: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones conscientes
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 de 2

Objetivo de aprendizaje (PDA):
El estudiante explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Enfoque: Vida saludable, atención a la problemática alimentaria y cuidado del medio ambiente, con perspectiva en economía familiar.

Metodología: Aprendizaje por indagación

I. INICIO (10 minutos)

Situación problematizadora:
El docente muestra a los alumnos una imagen del Plato del Bien Comer junto a una mesa con ejemplos de alimentos reales o ilustraciones de diferentes platillos típicos mexicanos y de la región.

Preguntas generadoras:

• ¿Qué alimentos reconocen en la imagen?


• ¿Cuáles de estos alimentos suelen comer en su casa?


• ¿Por qué creen que algunos alimentos están juntos en una misma sección del Plato del Bien Comer?


• ¿Creen que lo que comemos puede afectar nuestra salud, el medio ambiente y la economía de nuestra familia? ¿Por qué?

Propósito explícito:
El docente expone que aprenderán cómo elegir una alimentación saludable usando el Plato del Bien Comer, analizando también prácticas culturales y cómo esto ayuda a cuidar nuestra salud, e