Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 4
Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría
Grado: Secundaria 1º (12-15 años)
Duración: 50 minutos
Unidad Temática: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Problema interdisciplinar: Alimentación
Enfoque transversal: Vida saludable
Metodología: Aprendizaje servicio

OBJETIVO (PDA):
Que las y los alumnos distingan entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas, reflexionando su influencia en la toma de decisiones para una vida saludable, especialmente en el tema de la alimentación.

FASE 1. INICIO (10 minutos)

Propósito:
Activar conocimientos previos, motivar y contextualizar el aprendizaje en relación con su vida cotidiana y el tema de la alimentación.

Actividades:

1. Dinámica Rompehielo:
   Los estudiantes pasan una pelota suave; cuando la reciben, mencionan una comida que les guste y describen una emoción que les produce comerla (por ejemplo: la pizza me pone feliz). Se anotan en el pizarrón/computadora las emociones más recurrentes.

   
   



2. Dialoguemos:
   La docente pregunta:

   
   
   
   
   • ¿Cómo influyen nuestras emociones en las decisiones que tomamos sobre lo que comemos?
   
   
   • ¿Alguna vez han comido por aburrimiento, tristeza o alegría?
   
   
   
   

Recursos:
Pelota, pizarrón, plumones.

FASE 2. DESARROLLO (30 minutos)

Propósito:
Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos; analizar su influencia en la toma de decisiones (especialmente sobre la alimentación); identificar su papel en la construcción de re