Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE LA SESIÓN 1 DE 6: UNIDAD “HÁBITOS SALUDABLES PARA EL BIENESTAR EN LOS SERES VIVOS”

Grado escolar: 3° de Primaria
Duración: 45 minutos
Transversalidad: Vida Saludable, Artes y Experiencias Estéticas
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Problema interdisciplinar: Alimentación

Título de la sesión:
¿Qué es saludable para mí y para mi comunidad?

Propósito didáctico (PDA):
Que los alumnos distingan alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Secuencia didáctica de la sesión

1. Activación y bienvenida (10 min)

• Saludo y breve dinámica para conectar con el grupo.


• Plática introductoria: “¿Por qué comemos?” y “¿Cómo se siente nuestro cuerpo cuando comemos bien o mal?”.


• Pregunta generadora: ¿Sabías que lo que comemos puede ayudarnos a sentirnos bien o mal para jugar, aprender y convivir?

2. Enfoque artístico y experiencial: Pintando mi plato favorito (10 min)

• Invitación a cada alumno a dibujar o pintar en una hoja “su plato favorito”.


• Uso de colores, texturas y formas para representar lo que comen cotidianamente, valorando la estética y creatividad.


• Exposición breve de sus dibujos en círculo, mientras explican por qué eligieron esos alimentos.

3. Exploración grupal: ¿Saludable o no saludable? (10 min)

• Presentación visual de imágenes de alimentos (frutas, verduras, dulces, refrescos, jugos, frituras, leche, agua, etc.)


• Reparto de tarjetas a los equipos: “SALUDABLE” y “NO SALUDABLE”.


• Dinámica de clasificar juntos las imágenes, argumentando en voz alta sus elecciones.


• Breve reflexión grupal: ¿Qué pasa s