Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 de 1

Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable: El Plato del Bien Comer, prácticas culturales, toma de decisiones para favorecer salud, medio ambiente y economía familiar
Enfoque: Vida saludable, pensamiento crítico, indagación, interdisciplinar (Ciencias, Formación Cívica y Ética, Educación Socioemocional)
Secuencia Didáctica: Alimentación

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
El alumno explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

Metodología:
Aprendizaje por indagación

SECUENCIA DE LA SESIÓN

1. Inicio (10 minutos)

   
   
   
   
   • Saludo y bienvenida.
   
   
   • Pregunta generadora:
     “¿Por qué creen que algunas personas se enferman más seguido que otras? ¿Creen que la comida que comemos puede ayudarnos a sentirnos mejor o más cansados?”
   
   
   • Propósito de la clase:
     Explicar que vamos a investigar juntos cómo una alimentación variada y saludable ayuda a nuestro cuerpo, a las familias y al medio ambiente.
   
   
   • Lluvia de ideas:
     Preguntar: “¿Qué comieron ayer? ¿Cuáles alimentos creen que son saludables? ¿Por qué?”
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos)

   
   
   
   
   • Exploración (Indagación guiada):
     
     
     • Presentar a los alumnos el Plato del Bien Comer (lámina impresa, proyección o dibujo en el pizarrón).
     
     
     • Cuestiones guía para la indagación:
       
       
       • ¿Por qué creen que el Plato del Bien Comer