Sesión 1 – “Descubriendo lo que nos hace sentir bien”**

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 4
Asignatura: Vida Saludable (Interdisciplinar)
Grado: Primaria 2º (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física
Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Vida saludable, pensamiento crítico
Problema a atender: Ausentismo escolar

Secuencia Didáctica: Sesión 1 – “Descubriendo lo que nos hace sentir bien”

1. Actividad de inicio (10 min)
Propósito: Activar conocimientos previos y sensibilizar sobre el ausentismo y sus causas relacionadas con la salud.

• Dinámica “¿Cómo me siento hoy?”
  Los alumnos forman un círculo y comparten, usando tarjetas de caritas (feliz, cansado, triste, energético), cómo se han sentido esta semana en la escuela.


• La docente pregunta:
  
  
  • ¿Alguien ha faltado recientemente?, ¿por qué motivos creen que a veces faltamos a la escuela?
  
  
  • ¿Creen que nuestra alimentación o cómo nos sentimos físicamente tiene que ver con eso?
  
  
  
  


• La maestra introduce el reto de la sesión: “Hoy vamos a investigar juntos cómo los alimentos, el agua y la actividad física influyen en nuestra energía y ganas de venir a la escuela”.

2. Desarrollo (25 min)
Propósito: Explorar los vínculos entre alimentación, agua, actividad física y bienestar escolar mediante preguntas y experimentación.

Indagación - “Investigadores de la energía”

*Fase 1. Pregunta generadora (5 min