Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Plan de clase

Planeación de Clase
Educación Física – 3º de Secundaria
Sesión 1 de 2: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoques transversales: Vida saludable e Igualdad de género
Problema interdisciplinar: Convivencia

Objetivo de aprendizaje (PDA):
Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Fase 1: INICIO (10 minutos)

1. Apertura reflexiva (5 minutos):

• Dinámica breve: Círculo de bienvenida. Los estudiantes comparten, de forma voluntaria, una habilidad o destreza física que consideran que tienen.


• Pregunta generadora: “¿Qué importancia tiene reconocer y valorar nuestras habilidades y las de nuestros compañeros/as para convivir mejor?”


• El docente destaca el respeto, la igualdad de género y la aceptación de la diversidad motriz.

2. Presentación del tema y encuadre (5 minutos):

• Explicación breve y participativa sobre los conceptos de capacidades, habilidades y destrezas motrices, con ejemplos concretos.


• Relación del contenido con la vida saludable (cuidado del cuerpo, autoestima) y la igualdad de género (todas y todos tenemos capacidades valiosas, sin importar género).


• Introducción al enfoque de Aprendizaje Servicio: hoy realizaremos actividades que nos permitirán “servir” al grupo, colaborando para mejorar la convivencia a través del movimiento.

Fase 2: DESARROLLO (35 minutos)

1. Actividad central – Reto cooperativo en estaciones (30 minutos)

_Los estudiantes trabajan en equipos mixtos, organizados para asegurar la equidad de género y l