Reconociendo nuestros alimentos**

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2

Nivel: Preescolar 1°

Edad: 3 a 6 años

Secuencia didáctica: 1 de 2

Campo formativo: Vida Saludable
Contenido: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Objetivo/PDA:
Reconoce, en las costumbres familiares, la preparación y consumo de alimentos y bebidas, e identifica los que son saludables y los que ponen en riesgo la salud.

Metodología: Aprendizaje Servicio e Interdisciplinariedad (Vida Saludable & Conciencia Social)

SESIÓN 1: Reconociendo nuestros alimentos

Duración: 45 minutos

1. Actividad de inicio (10 minutos)

• Dinámica de bienvenida: Los niños se reúnen en círculo. La maestra presenta imágenes grandes y coloridas de diferentes alimentos y bebidas (frutas, verduras, jugos naturales, refrescos, frituras, etc.).


• Círculo de diálogo: Se pregunta: “¿Cuáles de estos alimentos comen en casa? ¿Quién los prepara?” Los niños comparten, guiados por la docente.

Transversalidad: Se fomenta la comunicación oral (Lenguaje y comunicación) y la identificación de costumbres familiares (Cultura y sociedad).

2. Desarrollo (25 minutos)

a) Juego “La canasta saludable” (15 minutos)

• Se colocan dos cestas grandes: una etiquetada como “alimentos saludables” y otra como “alimentos que debemos comer pocas veces”.


• Los niños, por turnos, seleccionan tarjetas con imágenes de alimentos y deciden a cuál canasta pertenece.


• La maestra acompaña cada elección con preguntas:
  
  
  • “¿Sabías que la zanahoria ayuda a tener buena vista y energía para jugar?”
  
  
  • “¿El refresco es algo que podemos tomar todos lo