Introducción al concepto de vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al concepto de vida saludable
Objetivo: Comprender el concepto de vida saludable y su importancia

• Inicio (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre qué creen los alumnos que significa tener una vida saludable. Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Desarrollo (25 minutos): Explicar a los alumnos el concepto de vida saludable, haciendo énfasis en la importancia de llevar una alimentación balanceada, practicar actividad física regularmente, tener buenos hábitos de sueño, evitar el consumo de sustancias nocivas, etc. Mostrar imágenes y videos relacionados con estos temas para ejemplificarlo.


• Cierre (10 minutos): Pedir a los alumnos que reflexionen sobre su propia vida y anoten algunas acciones que podrían realizar para llevar una vida más saludable. Compartir las respuestas en grupo.

Sesión 2: Análisis de mensajes en medios de comunicación
Objetivo: Identificar los mensajes promovidos por los medios de comunicación relacionados con la vida saludable

• Inicio (5 minutos): Realizar una actividad de calentamiento donde los alumnos observen diferentes anuncios publicitarios relacionados con productos alimenticios, bebidas, programas de ejercicio, etc. Discutir en grupo qué mensaje transmiten estos anuncios.


• Desarrollo (25 minutos): Proyectar diferentes ejemplos de anuncios publicitarios, programas de televisión, noticias, etc., relacionados con la vida saludable. Pedir a los alumnos que analicen y discutan qué mensaje transmiten y si consideran que promueven una vida saludable. Anotar en el pizarrón los mensajes positivos y negativos identificados.


• Cierre (15 minutos): Pedir a los alumnos que, de manera individual o en parejas, elijan un