Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 de 2

Grado: 5º de Primaria
Duración: 45 minutos
Bloque: Vida Saludable
Contenido: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

PROPÓSITO DIDÁCTICO DEL APRENDIZAJE (PDA):
El alumno explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.

Metodología:
Aprendizaje por indagación, interdisciplinar con Comprensión lectora, enfoque en Vida saludable y Pensamiento crítico.

SECUENCIA DIDÁCTICA (Sesión 1 de 2)

1. Activación de conocimientos previos (5 minutos)

• Pregunta detonadora:
  ¿Qué significa para ti comer de manera saludable?
  (Se promueve la participación oral y se registra en el pizarrón una lluvia de ideas para identificar conocimiento previo).

  
  



• Comprensión lectora:
  Se reparte un breve texto informativo titulado “¿Qué es una dieta correcta?” (máximo 1 cuartilla) que incluye definiciones claras de: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente.

  
  

2. Indagación directa y trabajo en equipos (15 minutos)

• Lectura guiada:
  Los alumnos leen el texto en voz baja, subrayando las palabras clave y frases que no comprendan (el docente apoya resolución de dudas de vocabulario).

  
  



• Comprensión lectora:
  En equipos de 4, responden 3 preguntas del texto:
  a) ¿Cuáles son las características de una dieta correcta?
  b) ¿Por qué es importante cuidar lo que comemos?