Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 2

Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Enfoque: Vida saludable, Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Interdisciplinariedad: Educación Física, Ciencias Naturales (alimentación)

Objetivo de aprendizaje (PDA):
Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Secuencia Didáctica – SESIÓN 1

1. Inicio (10 minutos)

• Dinámica de activación:
  Los alumnos realizarán un breve calentamiento dirigido por el docente, con movimientos sencillos (marchar en su lugar, saltar suavemente, estiramientos básicos). Durante la dinámica, el docente pregunta:
  ¿Por qué creen que es importante movernos cada día? ¿Cómo creen que se siente su cuerpo después de hacer ejercicio?

  
  



• Presentación del tema y reto:
  Se presenta el reto de la clase:
  Hoy vamos a descubrir por qué ser activos y comer bien puede ayudarnos a sentirnos mejor, y prepararemos una actividad divertida para compartir lo aprendido con nuestra familia o comunidad escolar.

  
  

2. Desarrollo (25 minutos)

• Exploración y diálogo (Pensamiento crítico):
  En círculo, los alumnos reflexionan y dialogan sobre:

  
  
  
  
  • ¿Qué actividades físicas hacen en su día a día?
  
  
  • ¿Qué alimentos comen con frecuencia?
  
  
  • ¿Qué creen que hace una vida saludable?
  
  
  • ¿Qué problemas pueden surgir si no nos movemos o comemos mal?
  
  
  
  

  El docente guía con preguntas para profundizar (“¿Cómo sabrías si un alimento es saludable?”, “¿Qué cosas podrías cambiar para s