Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 2: BENEFICIOS DEL CONSUMO DE ALIMENTOS SALUDABLES, AGUA SIMPLE Y ACTIVIDAD FÍSICA
Grado: 1° de Primaria
Edad de los estudiantes: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 2
Área: Comunidad (Vida saludable + Artes y experiencias estéticas)
Metodología: Aprendizaje por indagación
Problema transversal: Alimentación
Objetivo (PDA): Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.

I. Inicio (10 minutos)

Activación de conocimientos previos y sensibilización:

Dinámica artística:
El docente inicia la sesión con una breve dramatización: "El viaje de una gota de agua y un cubito de azúcar por nuestro cuerpo", usando títeres sencillos hechos con materiales reciclados (por ejemplo, una gota de agua azul y un cubito de azúcar blanco). Al dramatizar cómo la gota de agua ayuda a las plantas, a las personas y cómo el cubito de azúcar hace sentir cansados a los personajes, se invita a los niños a imaginar cuál de estos dos les gustaría ser en su cuerpo y por qué.

Preguntas para indagar:

• ¿Qué tipo de alimentos comes todos los días?


• ¿Qué bebidas sueles tomar?


• ¿Cómo te sientes después de comer frutas o de tomar refrescos?


• ¿Por qué creen que el agua y los alimentos como frutas y verduras nos ayudan a estar sanos?

II. Desarrollo (25 minutos)

Indagación y representación artística:

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