Estilos de vida activos y saludables.

luis martinez
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación Didáctica – Sesión 1 de 6
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 1° (12-15 años)
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Eje Interdisciplinar: Ausentismo escolar
Enfoque: Inclusión y Vida saludable



Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
El alumno implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.



Fase 1: INICIO (10 minutos)


Propósito: Motivar y sensibilizar al grupo respecto a la importancia de la actividad física y su relación con el ausentismo escolar, asegurando la participación de todos los estudiantes.


Actividades:



  1. Dinámica de integración inclusiva: “Rueda de movimiento”, en la que cada estudiante dice su nombre y muestra un ejercicio sencillo (puede ser sentado, de pie, usando apoyos, o sólo con movimientos de brazos, según sus posibilidades), que el resto imita.

  2. Plática breve: El docente presenta la problemática: “¿Por qué faltamos a la escuela? ¿Qué relación puede tener el estar activos físicamente con tener ganas de venir a clases?”

  3. Lluvia de ideas: En equipos heterogéneos, los alumnos comparten factores que les hacen faltar a la escuela o perder motivación, destacando cómo la actividad física puede influir en su bienestar, energía y ánimo.


Enfoque de inclusión:
El docente promueve la participación equitativa, adapta ejercicios para estudiantes con discapacidad o necesidades específicas y fomenta el respeto hacia las diferentes capacidades.



Fase 2: DESARROLLO (30 minutos)


Propósito: Recon