Estilos de vida activos y saludables.

luis martinez
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 5
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 1º (12-15 años)
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque: Inclusión, Vida saludable, Interdisciplinariedad (Ausentismo)



OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA):
Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.


Fase 1: INICIO (10 minutos)


Propósito:
Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables, conectándolo con el ausentismo escolar.


Actividades:



  1. Bienvenida inclusiva:



  • Saludo y breve dinámica para conocer nombres y capacidades.

  • Plática introductoria: ¿Qué significa “vida activa y saludable”? Rescate de saberes previos con lluvia de ideas (palabras clave en cartel: movimiento, energía, salud, bienestar, diversión).



  1. Narrativa motivadora:



  • Breve relato sobre un adolescente que, al faltar a la escuela, pierde oportunidades de aprender a cuidar su salud y convivir.

  • Pregunta detonante: “¿Cómo creen que estar activos ayuda a no faltar a la escuela?”


Atención a la inclusión:



  • Se promueve la participación oral, gestual o escrita según las capacidades de los alumnos.

  • Se adapta el ritmo para incluir a todos los participantes.



Fase 2: DESARROLLO (30 minutos)


Propósito:
Descubrir formas prácticas y cotidianas de mantenerse activo, diseñando en equipo propuestas para su implementación durante la jornada escolar, vinculando las acciones con la reducción del ausentismo.


Actividades:
1.