Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – EDUCACIÓN FÍSICA SECUNDARIA (2º GRADO)
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Sesión: Única (1 de 1)
Duración: 50 minutos
Edad: 12 a 15 años
Metodología: Aprendizaje Servicio
Interdisciplinariedad: Prevención de adicciones
Enfoques: Vida saludable y pensamiento crítico

Objetivo de aprendizaje (PDA):
Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Fase 1: INICIO (10 minutos)

Actividad de sensibilización e indagación

• Bienvenida y motivación: El docente saluda y plantea la siguiente pregunta detonadora:
  "¿Por qué algunas personas hacen ejercicio regularmente y otras no?"


• Dinámica rápida: Los alumnos forman pequeños grupos y en cartulinas anotan motivos por los que creen que sus compañeros dejan de hacer actividad física (falta de tiempo, de espacios, uso excesivo de pantallas, cansancio, malas influencias, consumo de sustancias, etc.).


• Puesta en común: Cada grupo expone rápidamente sus ideas; el docente rescata y amplifica aquellas relacionadas con los estilos de vida y las adicciones (por ejemplo: consumo de sustancias, uso de vapeadores, alcohol, etc.).


• Enlace interdisciplinar: Se explica brevemente que la falta de actividad física puede estar relacionada con problemáticas como las adicciones, y que la clase de hoy busca analizar y proponer soluciones para vivir mejor.

Fase 2: DESARROLLO (30 minutos)

Trabajo en equipo, análisis, pensamiento crítico y propuesta de acciones

Dinámica “Detectives saludables”