Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 6: Estilos de Vida Activos y Saludables
Grado: 1º de Primaria (6-8 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques transversales: Vida saludable, Inclusión, Interdisciplinariedad con Ciencias Naturales (Alimentación)

PROPÓSITO (PDA):
Que las y los estudiantes participen en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Secuencia Didáctica:

1. Inicio (10 min)
Sensibilización y motivación

• Bienvenida y espacio seguro: La docente recibe a los alumnos con una breve dinámica de saludo, asegurando que todos se sientan incluidos y parte del grupo.


• Charla interactiva: Se presenta la pregunta generadora:
  ¿Por qué es importante movernos, jugar y comer bien?
  Se recogen ideas de los alumnos, respetando la participación de todos y usando apoyos visuales y pictogramas para facilitar la comprensión.


• Presentación del reto social:
  Se explica el objetivo de la secuencia: aprender sobre estilos de vida saludables para compartirlo después con la comunidad escolar, ayudando a que todos estén más sanos y activos.

2. Desarrollo (25 min)
Exploración activa y reflexión

• Juego cooperativo: “Estaciones saludables” (15 min)
  Se organiza a los alumnos en pequeños grupos mixtos y diversos (para promover la inclusión).
  Cada estación tiene una actividad física divertida y breve (saltar, lanzar pelotas, caminar sobre una línea, bailar, gatear).
  En cada estación, se presenta una imagen de un alimento (fruta, verdura, agua, comida chatarra). Al finalizar la actividad física, los niños deben dec