Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
landy arcos
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Igualdad de género
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase – Aula Primaria 3º
Sesión 1 de 2 | Alimentación saludable: El Plato del Bien Comer y la toma de decisiones para favorecer la salud, el ambiente y la economía familiar
Duración: 45 minutos
Edad de los alumnos: 8 a 10 años
Enfoque: Vida saludable e igualdad de género
Metodología: Aprendizaje por indagación
Disciplina base: Ciencias y Vida saludable. Interdisciplinar: Ciencias Sociales/Economía Familiar y Educación Cívica
Secuencia Didáctica
1. Inicio (10 minutos) – Activación de saberes previos e introducción al problema
- Dinámica rompehielo: Se presenta una serie de imágenes de diferentes tipos de alimentos (tacos, ensaladas, sopas instantáneas, frutas, golosinas, tamales, etc.).
- Pregunta detonadora: "¿Qué has comido hoy? ¿Por qué eliges esos alimentos?"
- Diálogo guiado: El docente promueve la participación del alumnado, preguntando cómo se sienten después de comer ciertos alimentos.
- Objetivo explícito al grupo: "Hoy vamos a descubrir cómo podemos alimentarnos mejor para sentirnos bien, cuidar nuestra salud, ayudar al planeta y gastar menos dinero en casa, todos por igual."
- Planteamiento del problema: ¿Por qué crees que algunas familias tienen que escoger entre comprar ciertos alimentos y otros?
2. Desarrollo (25 minutos) – Indagación y construcción de conocimientos
- Exploración sobre prácticas y cultura alimentaria (10 minutos):
- En equipos mixtos (niñas y niños), los estudiantes dialogan y escriben una lista de alimentos típicos de su localidad o familia.
- Se promueve el respeto y la igualdad de género: todos los integrantes aportan, todas las voces cuent