Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Michel FLORES
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física
Grado/Edad: Primaria 1º (6-8 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico
Problema interdisciplinar: Alimentación



1. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE (PDA):
Las y los estudiantes explican y representan los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toman decisiones a favor de una alimentación saludable mediante el pensamiento crítico.



SECUENCIA DIDÁCTICA


A. INICIO (10 minutos)



  • Activación de saberes previos (Indagación inicial):
    El docente presenta varias imágenes (láminas o pizarrón) de diferentes alimentos y bebidas: frutas, verduras, refrescos, papas fritas, agua simple, jugos, dulces, leche, pan integral.
    Se pregunta al grupo:
    ¿Cuáles de estos alimentos y bebidas conocen? ¿Cuáles comen o beben más seguido? ¿Creen que todos son igual de buenos para nuestro cuerpo?
    Los estudiantes comentan sus ideas. El docente anota las respuestas en una tabla comparativa simple en el pizarrón.



  • Planteamiento del problema (Situación retadora):
    “Imagina que tienes que elegir una comida y una bebida para el recreo. ¿Cómo decidir qué es lo mejor para tu cuerpo?”
    El docente invita a reflexionar: “¿Creen que lo que comemos todos los días nos puede hacer sentir diferentes? ¿Cómo?”





**B. D