Estilos de vida activos y saludables.
Angelica Tatiana Escobedo- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE SESIÓN DE CLASE
Asignatura: Educación Física / Vida Saludable
Grado: 1º de Primaria (6 a 8 años)
Sesión: 1 de 1
Duración: 45 minutos
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Interdisciplinariedad: Educación Física + Ciencias Naturales (Alimentación saludable)
Enfoques: Vida saludable y desarrollo de pensamiento crítico
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Secuencia Didáctica
1. Inicio (5 minutos)
- Bienvenida dinámica:
Saludo alegre y ronda rápida para preguntar cómo se sienten. - Pregunta generadora:
¿Por qué creen que es importante movernos y comer bien todos los días? - Contextualización:
Explicamos brevemente que hoy aprenderemos jugando sobre cómo cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud a través de la actividad física y la alimentación.
2. Desarrollo (35 minutos)
a) Actividad de Sensibilización (10 minutos)
Juego: “Alimentos en movimiento”
El maestro muestra imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, pastel, refresco, etc.).
Los niños se desplazan por el salón o patio según el alimento que se muestre:- Si es saludable: corren o saltan.
- Si no es saludable: caminan despacito o se quedan “congelados”.
Reflexión guiada:
Al terminar, se pregunta:
¿Por qué creen que hacemos más ejercicio con los alimentos saludables?
Propósito: Relacionar alimentación y energía para una vida activa.