Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Nereyda Edylu Saldaña
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Materia: Ciencias Naturales / Interdisciplinaridad: Formación Cívica y Ética, Educación Física
Grado: Primero de Primaria (6-8 años)
Duración: 45 minutos
Sesión: 1 de 1
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Pensamiento crítico, Vida saludable
Problema central: Alimentación



Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Los alumnos explicarán y representarán los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, comparándolos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomarán decisiones a favor de una alimentación saludable.



Secuencia Didáctica


1. Activación de saberes previos e indagación (10 minutos)



  • Dinámica de inicio:
    El maestro presentará una canasta con diferentes alimentos (imágenes o réplicas: manzana, zanahoria, pan integral, frijol, leche, refresco, galletas, papitas, jugo envasado).

  • Pregunta detonadora:
    “¿Cuáles de estos alimentos creen que nos ayudan a estar fuertes y sanos? ¿Por qué?”

  • Registro:
    Se irán colocando las imágenes en dos grupos formados por la opinión de los niños: “Saludables” y “No saludables”.
    Interdisciplinariedad: Formación Cívica y Ética (toma de decisiones)



2. Exploración guiada y diálogo crítico (15 minutos)



  • Observación y comparación:
    El maestro solicitará que observen colores, formas y olores (si se pueden manipular alimentos reales).

  • Cuadro comparativo en pizarrón: