Estilos de vida activos y saludables**

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de Primaria (10-12 años)
Sesión: 1 de 3
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica temática: Vida saludable: actividad física y alimentación
Metodología guía: Aprendizaje servicio (ApS)
Enfoques transversales: Vida saludable – Pensamiento crítico – Interdisciplinariedad (Educación Física, Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética)

Objetivo de aprendizaje (PDA)

Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Propósito de la sesión

Sensibilizar al alumnado sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo, vinculando la actividad física con la alimentación saludable y promoviendo la reflexión crítica sobre sus propios hábitos y los de su entorno. Se inicia el proyecto de Aprendizaje Servicio orientado a difundir estilos de vida saludables en la comunidad escolar.

Inicio (10 minutos)

Actividad de activación y diagnóstico:

1. Dinámica breve de movimiento: En el patio o aula, pide a los alumnos que formen dos círculos. Lanzarás una pelota y quien la reciba dirá una actividad física que le gusta realizar, dentro o fuera de la escuela.


2. Preguntas detonantes:
   
   
   • ¿Por qué creen que es importante movernos y hacer ejercicio?
   
   
   • ¿Han escuchado hablar de lo que es un estilo de vida activo?
   
   
   • ¿Cómo creen que se relaciona la alimentación con la actividad física?
   
   
   
   


3. Registro rápido: En una hoja, cada estudiante anota las actividades físicas que realiza durante una semana y su comida favorita.

**Propósito: