¿Cómo es una alimentación saludable?

Cesar Medel
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DIDÁCTICA - SESIÓN 1 DE 4


Asignatura: Comunidad (Vida Saludable e Interdisciplinar)
Grado: 3° de Primaria (8 a 10 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1: ¿Cómo es una alimentación saludable?



OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA):
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.



PROPÓSITO DE LA SESIÓN
Que las y los alumnos identifiquen, a partir de la indagación, los grupos de alimentos del Plato del Bien Comer y reflexionen sobre sus propias prácticas alimentarias, considerando la importancia de una alimentación variada, higiénica y culturalmente pertinente.



ENFOQUE METODOLÓGICO:
Aprendizaje por indagación y resolución de un problema de la vida cotidiana relacionado con la alimentación, integrando el análisis interdisciplinario del tema (ciencia, cultura, ambiente y economía familiar) y un enfoque transversal de vida saludable.



SECUENCIA DIDÁCTICA


1. Apertura (10 minutos): Activación y Problematización



  • Dinámica: Pregunta detonadora al grupo:
    “¿Qué desayunaron hoy? ¿Creen que su desayuno ayuda a su salud? ¿Por qué?”

    • Se invita a compartir respuestas en voz alta.

    • Se registra en el pizarrón una lista de alimentos mencionados.



  • Presentación del problema:
    “Muchos niños y niñas en México no tienen una alimentación adecuada, lo que afecta su salud, su energía para aprender y hasta el gasto de su familia. ¿Cómo podemos saber si estamos c