Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Brenda Berenice Vázquez
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Socioemocional / Tutoría 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 2


Contenido: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría
Grado: Secundaria 1º (12 a 15 años)
Duración: 50 minutos
Objetivo (PDA): Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Interdisciplinariedad: Convivencia escolar, Ética y Vida saludable
Enfoque transversal: Inclusión, Equidad y Promoción de la Vida saludable



I. Inicio (10 minutos)



  • Bienvenida inclusiva: Saludo breve, establecer un ambiente cálido, seguro y respetuoso.

  • Dinámica breve: “Semáforo de emociones” (cada estudiante expresa con una tarjeta de color cómo se siente al iniciar la clase: verde=tranquilo, amarillo=alerta, rojo=nervioso o enojado). Se invita a que compartan voluntariamente por qué eligieron ese color, fomentando la escucha activa y el respeto a la diversidad emocional.

  • Propósito de la sesión: Explicar que exploraremos cómo las emociones, estados de ánimo y sentimientos influyen en nuestra convivencia y en la toma de decisiones, aspectos que afectan tanto el bienestar propio como el de los demás.

  • Conexión con la vida saludable: Reflexionar brevemente sobre cómo sentirse bien emocionalmente es parte de la salud integral.



II. Desarrollo (30 minutos)



  • Actividad 1: Explorando conceptos (10 minutos)

    • En equipos diversos (promoviendo la inclusión), se les entregan tarjetas con situaciones cotidianas relacionadas con la convivencia escolar (ejemplo: “Un comp