Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 3
Contenido: Alimentación saludable
Tema central: El Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para la salud, el ambiente y la economía familiar
Grado: 4º de Primaria (8 a 10 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, interdisciplinariedad

SECUENCIA DIDÁCTICA

1. Propósito de desarrollo del aprendizaje (PDA):
Las y los alumnos indagarán y describirán los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen e identificarán los que necesitan incluir en su alimentación diaria, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

2. Inicio (10 minutos)

• Bienvenida y encuadre:
  Recibe a las y los estudiantes, preséntales el tema del día: "¿Cómo lo que comemos ayuda a sentirnos bien y a cuidar el planeta y nuestra familia?"

  
  



• Indagación inicial/activación de conocimientos previos:
  En grupos pequeños, pide que platiquen:

  
  
  
  
  • ¿Qué comiste hoy en el desayuno o la última comida?
  
  
  • ¿Por qué eligieron esos alimentos?
  
  
  • ¿Quién decide qué se come en casa?
  
  
  • ¿Creen que lo que comemos nos ayuda a estar sanos o a enfermarnos?
  
  
  
  



• Registro en el pizarrón:
  Escribe algunas respuestas para observar las elecciones y prácticas culturales familiares.

  
  

3. Desarrollo (25 minutos)

• Exploración guiada: El Plato del Bien Comer
  
  
  • Presenta una imagen grande del Plato del Bien Comer.
  
  
  • Explica las tres grandes divisiones: verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y alimentos de origen animal.
  
  
  • Pregunta: ¿Qué alim