Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 6

Título de la sesión:
¡Muévete y cuéntalo! Primeros pasos hacia un estilo de vida activo y saludable

Nivel educativo:
Primaria 1º (6 a 8 años)

Duración:
45 minutos

Objetivo de aprendizaje (PDA):
Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología:
Aprendizaje Servicio (los estudiantes desarrollan actividades activas, luego diseñan mensajes para la comunidad escolar sobre la importancia de moverse cada día).

Enfoque interdisciplinar:
Promoción de la lectoescritura a través de la expresión oral y escrita sencilla sobre estilos de vida saludable.

Enfoque transversal:
Vida saludable y pensamiento crítico (los estudiantes reflexionan sobre sus hábitos y proponen mejoras).

SECUENCIA DE LA SESIÓN

1. Inicio (10 minutos) – Activación y motivación

• Bienvenida y encuadre:
  La docente recibe a los estudiantes con música alegre. Hace un círculo y pregunta:
  "¿Qué significa para ti tener un cuerpo sano?"
  "¿Quién se movió hoy antes de venir a la escuela?"
  Se fomenta la participación y se anotan las respuestas en el pizarrón, apoyando la expresión verbal y la escucha activa (lectoescritura inicial).


• Presentación del reto:
  Se explica que durante las próximas semanas explorarán cómo mantenerse activos y ayudarán a otros niños a saber por qué es importante moverse.
  "¿Por qué creen que es importante moverse? ¿Qué pasa si no nos movemos mucho?"

2. Desarrollo (25 minutos) – Juego y reflexión

• Juego activo – “Estaciones saludables”:
  Se preparan 4 estaciones en el patio o