¿Por qué es importante movernos y alimentarnos bien?**

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 5
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 4º de Primaria (8 a 10 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoques: Inclusión y Vida Saludable
Interdisciplinariedad: Educación Física, Ciencias Naturales (Alimentación)

Secuencia didáctica — Sesión 1: ¿Por qué es importante movernos y alimentarnos bien?

Propósito de Desarrollo de Aprendizajes (PDA):
Organiza juegos y otras actividades físicas para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

1. Inicio (10 minutos)

Activación e inclusión

• Bienvenida y saludo a todo el grupo, asegurando que todos se sientan integrados y motivados a participar, valorando la diversidad de habilidades y antecedentes.


• Dinámica rompehielos rápida: “¡Salta si te gusta…!” (La maestra nombra alimentos y actividades físicas; los alumnos saltan si les gustan). Esta dinámica permite reconocer gustos y preferencias en torno a la alimentación y el movimiento, fomentando la inclusión.


• Planteamiento del reto de la sesión:
  “Hoy iniciaremos un proyecto para ayudar a nuestra escuela a ser un lugar más saludable. En este camino, descubriremos cómo mantenernos activos y alimentarnos mejor nos beneficia, y cómo podemos ayudar a otros.”
  Conecta con el enfoque de Aprendizaje Servicio al anunciar que, al final de las sesiones, harán una propuesta para mejorar hábitos saludables en la escuela.

2. Desarrollo (25 minutos)

Exploración colaborativa e interdisciplinar

• Breve reflexión guiada:
  ¿Cómo te sientes después de m