Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1/2
Grado: 3º de Primaria
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Inclusión, Pensamiento Crítico e Interdisciplinariedad (Convivencia)

Propósito de Aprendizaje (PDA):

Que las y los estudiantes socialicen las actividades físicas que practican de manera cotidiana, valorando su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud, a partir de la reflexión sobre la convivencia y el trabajo conjunto.

Secuencia Didáctica – Sesión 1

1. Inicio (10 minutos)

• Ambientación: Recibe a las niñas y niños saludando y preguntando cómo se sienten hoy para promover un ambiente de confianza y escucha.


• Rompehielo Inclusivo: Juego breve en círculo donde cada quien comparte su nombre y una actividad física que disfruta (ejemplo: “Me llamo Ana y me gusta saltar la cuerda”). El grupo repite el movimiento de la compañera o compañero, promoviendo la imitación y la aceptación de todas las propuestas.


• Planteamiento del Problema Social: El docente menciona que, aunque todas y todos realizamos diferentes actividades físicas, a veces no compartimos o no participamos juntos, y plantea:
  ¿Cómo podemos usar las actividades físicas para convivir mejor y ayudar a quienes a veces no participan tanto?

2. Desarrollo (25 minutos)

• Trabajo en equipos heterogéneos: Se forman equipos diversos, cuidando incluir a estudiantes con distintas habilidades, intereses y necesidades.


• Tormenta de ideas guiada: Cada equipo discute y anota en una hoja actividades físicas que suelen practicar individualmente, en familia o en grupo.