Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
MARIANA GUADALUPE LICEA- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 2: ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Grado: 6° de Primaria
Duración: 45 minutos
Eje: Vida saludable
Objetivo de aprendizaje (PDA):
Analiza etiquetas de diversos productos que consume regularmente para conocer los ingredientes que los componen, así como su contenido y aporte nutrimental, y tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.
Propósito de la sesión
Que los estudiantes inicien el análisis reflexivo sobre su alimentación cotidiana a partir de la indagación y la lectura crítica de etiquetas de alimentos, desarrollando habilidades de pensamiento crítico y escritura funcional.
Contenidos
- Características de la dieta correcta
- Costumbres alimentarias de la comunidad
- Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados
- Acciones para mejorar la alimentación
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Se promoverá que los estudiantes descubran y construyan el conocimiento a partir de la exploración de su entorno alimenticio, formulando preguntas, investigando y comunicando hallazgos en el aula, con integración de la lectura comprensiva y producción de textos breves.
Desarrollo de la sesión (45 minutos)
1. Inicio (10 minutos)
Activación de conocimientos previos
- El docente organiza al grupo en semicírculo y pregunta:
- ¿Qué alimentos comieron hoy en el desayuno?
- ¿Por qué eligieron esos alimentos?
- Se escribe una lista en el pizarrón con los alimentos mencionados.
- Breve diálogo dirigido:
- ¿Qué creen que hace que una alimentación sea saludable?
- ¿Conocen lo que es una dieta correcta?
- Se presenta, en una cartulina