Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

Planeación de Clase: Alimentación Saludable - Sesión 1 de 2

Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el ambiente y la economía familiar
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques Transversales: Vida saludable y Pensamiento crítico
Problema central a atender: Alimentación
Propósito de Desarrollo de Aprendizaje (PDA): El alumno indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.

Secuencia Didáctica

1. Apertura (5 minutos) – Activación de conocimientos previos
• El docente inicia preguntando:
– ¿Qué comieron hoy antes de venir a la escuela?
– ¿Por qué creen que necesitamos comer todos los días?
– ¿Han escuchado hablar del Plato del Bien Comer?
• Se recoge brevemente lo que compartan, anotando palabras clave en el pizarrón para identificar ideas previas.

2. Indagación guiada (10 minutos) – Observación y exploración
• El profesor presenta una imagen grande y clara del Plato del Bien Comer y pequeños ejemplos de alimentos reales o tarjetas ilustradas de cada grupo alimenticio (verduras y frutas, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal).
• Se organiza al grupo en equipos y se les entrega una hoja para registrar observaciones.
• Preguntas de indagación:
– ¿Cuántos grupos de alimentos observan en el Plato del Bien Comer?
– ¿Qué alimentos d