Indagando sobre la alimentación y la salud**

Denysse Jahaira Cruz
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 2
Grado: 2º de Primaria (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Asignatura: Vida Saludable (Interdisciplinar con Ciencias Naturales y Español)
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Indagación y descubrimiento | Sesión 2 – Profundización y reflexión




Objetivo de aprendizaje (PDA):


Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.




Sesión 1: Indagando sobre la alimentación y la salud


1. Inicio (10 minutos) – Activación de conocimientos previos y generación de preguntas


Estrategia: Círculo de diálogo e indagación guiada
Materiales: Ilustraciones de alimentos variados, imágenes de actividades físicas, cartel con el título “¿Qué significa comer saludable?”



  • El docente inicia invitando a los estudiantes a sentarse en círculo.

  • Presenta imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, golosinas, refrescos) y pregunta:

    • ¿Qué alimentos conocen?

    • ¿Cuáles creen que nos hacen sentir mejor o tener más energía?



  • Muestra imágenes de niños realizando actividad física y pregunta:

    • ¿Por qué creen que jugar, correr y moverse es bueno para nosotros?



  • En el cartel, escribe las respuestas y preguntas que surgen de los alumnos.

  • Plantea el reto de la sesión:

    • “Hoy descubriremos por qué es importante cuidar lo que comemos, lo que bebemos y cómo nos movemos”.






2. Desarrollo (25 minutos) – Indagación activa y construcción de conocimiento