Los afectos y su influencia en el bienestar.

Ramom Gomez
Primaria 5º Grado De lo humano y lo comunitario 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue los factores que influyen en el estado de ánimo y a la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase
Sesión 1 de 5: Los afectos y su influencia en el bienestar
Grado: 5º de Primaria (10-12 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Eje Interdisciplinar: Convivencia
Enfoques transversales: Inclusión y Vida saludable


Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Que las y los estudiantes distingan los factores que influyen en el estado de ánimo y en la vida cotidiana, para mejorar la convivencia y el autocuidado.


Secuencia de la sesión:



  1. Bienvenida, ambientación y encuadre (5 minutos)



    • Saludo cálido y breve dinámica rompehielos: “Semáforo emocional” (cada estudiante menciona un color que represente cómo se siente hoy: verde=feliz, amarillo=neutral, rojo=triste o enojado).

    • Explicación del objetivo de la sesión: comprender qué son los afectos, cómo influyen en nuestro bienestar y por qué conocerlos ayuda a convivir mejor y cuidarnos a nosotros mismos.

    • Reglas de respeto y participación: todos pueden expresarse, nadie será juzgado, y la diversidad de emociones y opiniones es bienvenida.



  2. Exploración de saberes previos y motivación (8 minutos)



    • Pregunta detonadora: ¿Qué es un afecto? ¿Qué emociones conoces y qué tan fácil es convivir cuando estamos tristes o enojados?

    • Lluvia de ideas en cartelógrafo sobre emociones que han sentido en la escuela y casa, escribiéndolas con apoyo del docente para quienes tengan dificultad.



  3. Desarrollo: Relación entre afectos, bienestar y convivencia (15 minutos)



    • Explicación participativa y visual: Presentación breve (apoyada con imágenes) sobre qué son los afectos, cómo afectan nuestro cuerpo, mente y relaciones.

    • Ejemplo: Cua