Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE
Grado: 3º de Primaria
Asignatura: Vida Saludable – Interdisciplinar con Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética
Sesión: 1 de 1
Duración: 45 minutos
Tema: Alimentación saludable, prácticas culturales y toma de decisiones en torno al Plato del Bien Comer.

PROPÓSITO DE APRENDIZAJE (PDA):
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal de acuerdo con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

ENFOQUE:
Vida saludable, Interculturalidad crítica, atención al desinterés a través de la indagación y la contextualización cultural.

SECUENCIA DIDÁCTICA (METODOLOGÍA: APRENDIZAJE POR INDAGACIÓN)

1. Activación (5 minutos)

• Situación problema: El docente presenta la siguiente pregunta motivadora:
  “¿Por qué a veces nos enfermamos o nos sentimos cansados? ¿Tendrá algo que ver con lo que comemos?”


• Dinámica inicial:
  En parejas, los alumnos comparten lo que desayunaron hoy y mencionan cómo se sintieron durante la mañana (energía, ánimo, etc.). El docente destaca la relación entre alimentos y bienestar.

2. Indagación guiada (10 minutos)

• Exploración:
  El docente muestra imágenes diversas de platos típicos mexicanos (tacos al pastor, ensalada de nopales, pozole, entre otros) y platillos de otras culturas presentes en la comunidad escolar.


• Pregunta generadora:
  _“¿Estos platillos son saludables? ¿Qué tienen en común? ¿Qué diferencias ves entre lo comúnmente comemos y lo que dice el Plato d