Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 2

Grado: Primaria 6º
Edad: 10-12 años
Asignatura: Comunidad
Secuencia didáctica: Vida activa y alimentación saludable
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, Interdisciplinar (ciencias, educación física, ética)
Problema a abordar: Alimentación
Objetivo/PDA: Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Inicio (10 minutos)

1. Actividad de sensibilización (Dinámica rompehielo):

• El docente pregunta:
  
  
  • ¿Qué hicieron al despertar hoy? ¿Desayunaron? ¿Cómo se trasladaron a la escuela?
  
  
  • ¿Cuántos minutos dedican al juego activo o ejercicio en un día normal?
  
  
  
  


• Breve plática guiada sobre lo que significa tener un “estilo de vida activo y saludable” y cómo se relaciona con la alimentación.


• Se presenta el reto: “En nuestra escuela, ¿todos llevamos una vida activa y saludable? ¿Por qué sí o por qué no?”

Desarrollo (25 minutos)

2. Lluvia de ideas y análisis crítico (Interdisciplinar: Ciencias y Ética):

• En equipos, los alumnos enlistan en papel kraft o pizarrón:
  
  
  • Factores que impiden o dificultan que los niños practiquen actividad física diaria (ej. falta de tiempo, tareas, no tener espacios seguros, alimentación deficiente, falta de motivación, uso excesivo de pantallas).
  
  
  • Factores que influyen en una mala alimentación (ej. consumo de productos ultra procesados, falta de frutas y verduras, horarios irregulares).
  
  
  
  


• Presentan sus ideas al grupo.


• El docent