Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.

Plan de clase

Planeación de Clase: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Nivel: Secundaria 1º (12 a 15 años)
Asignatura: Educación Socioemocional / Tutoría
Sesión: 1 de 2
Duración: 50 minutos
Tema transversal: Acoso escolar (bullying)
Metodología: Aprendizaje-Servicio (ApS)
Enfoques: Inclusión y pensamiento crítico
Objetivo (PDA): Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

1. Bienvenida e introducción inclusiva
   Saludo cercano a todos los alumnos, asegurando que se sientan parte del grupo. Se explica que se trabajará sobre los sentimientos y emociones, y cómo estos influyen en cómo decidimos actuar, especialmente ante situaciones de acoso escolar.
   Pregunta generadora:
   ¿Alguna vez has sentido que tus emociones te llevan a actuar de cierta forma sin pensarlo mucho?

   
   



2. Actividad de sensibilización
   En pares, los alumnos comentan brevemente una situación donde una emoción fuerte les llevó a actuar, positiva o negativamente. Se recopilan 2 o 3 ejemplos voluntarios y se destacan las diferencias en las reacciones y consecuencias.
   Se refuerza la importancia de respetar los turnos de palabra y de escuchar activamente.

   
   

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

1. Explicación breve e interactiva (7 minutos):
   Utilizando un pizarrón, se presenta la diferencia entre:

• Emoción: reacción breve e intensa (ej. miedo, enojo)


• Sentimiento: interpretación consciente de la emoción (ej. sentirse querido, rechazado)


• Estado de ánimo: disposición emocional más duradera (ej. optimismo, tristeza general)
  Se invita a l