Alimentación Saludable en la Vida Diaria**

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 6: Comunidad – Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud
Grado: 1° de Primaria (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Alimentación Saludable en la Vida Diaria
Eje prioritario: Vida saludable y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS), interdisciplinar

OBJETIVO (Propósito Didáctico de Aprendizaje, PDA):
Explicar la importancia de incluir alimentos saludables de los distintos grupos para colaborar en la modificación de hábitos de consumo personales y familiares que favorecen la salud.

1. Inicio (10 minutos)

Ambientación e Indagación de saberes previos (Vida saludable y cultura):

• Saludo y conversación breve sobre cómo se sienten hoy.


• Plantea una pregunta generadora:
  “¿Qué comiste hoy en la mañana? ¿Por qué crees que eso te ayuda a sentirte mejor o peor durante el día?”


• Motiva a que los niños compartan (oralmente) lo que desayunaron. Apunta en el pizarrón los alimentos mencionados y pregunta a quién se los preparó.


• Lee en voz alta un texto breve y adaptado sobre cómo una niña de otra cultura mexicana (por ejemplo, Yaretzi de Oaxaca) desayuna con su familia alimentos variados y saludables de la región, resaltando ingredientes tradicionales (frutas, tortillas, quelites, frijoles).


• Enfoque intercultural: Resalta la riqueza de los alimentos tradicionales y cómo en las comunidades de México se cuida la salud a través de lo que se come.

2. Desarrollo (25 minutos)

Dinámica colaborativa y reflexiva (Aprendizaje Servicio):

• Explica a