Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Grado: 5º de Primaria

Objetivo (PDA): Explicar las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y contrastarlas con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Inicio (10 minutos): El docente dará una breve introducción al tema de la alimentación saludable y explicará la importancia de una dieta correcta para la salud. Se motivará a los alumnos a reflexionar sobre sus propios hábitos alimenticios y cómo podrían mejorarlos.

   
   



2. Desarrollo (25 minutos):
   a) El docente guiará una lluvia de ideas sobre los diferentes alimentos que conocen y su clasificación en saludables y no saludables. Se creará una lista en el pizarrón.
   b) Se formarán equipos de trabajo y se les proporcionará una lista de preguntas para investigar sobre las características de una dieta correcta (variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente).
   c) Los equipos realizarán una investigación en línea o en la biblioteca escolar para recopilar información y responder a las preguntas.

   
   



3. Cierre (10 minutos):
   a) Los equipos compartirán sus hallazgos con el resto de la clase y se generarán conclusiones sobre las características de una dieta correcta.
   b) Se planteará la pregunta: ¿Cómo podemos mejorar nuestra alimentación? Los alumnos compartirán ideas y se elegirán algunas acciones a tomar.

   
   

Sesión 2 (45 minutos):

1. Inicio (1