Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Robert Corona
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Igualdad de género
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DIDÁCTICA – SESIÓN 1/4
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 2º
Edad: 12 a 15 años
Duración: 50 minutos
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto
Metodología: Aprendizaje Servicio
Eje transversal: Vida Saludable y Alimentación
Enfoque: Igualdad de género, interdisciplinariedad
FASE 1. INICIO (10 min)
Activación y contextualización:
- Saludo inicial y breve plática sobre la importancia de la alimentación en el rendimiento físico y la salud integral.
- Pregunta detonadora: “¿Cómo creen que influye lo que comemos en nuestra energía para movernos y aprender?”
- Breve reflexión en equipos mixtos sobre experiencias personales relacionadas con alimentación antes o después de la actividad física.
Presentación de objetivo:
- Explicar: “En esta clase, vamos a identificar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices, mientras reflexionamos sobre cómo la alimentación y la igualdad de género son clave para el desarrollo integral.”
FASE 2. DESARROLLO (30 min)
1. Actividad integradora (Aprendizaje Servicio):
- Ejercicio grupal “Circuito de Vida Saludable”
- Se organiza a los estudiantes en equipos equilibrados entre géneros, asegurando la cooperación igualitaria.
- Cada estación del circuito representa una capacidad motriz (fuerza, velocidad, coordinación, equilibrio).
- En cada estación, se incluye una breve tarea relacionada con alimentación saludable (ejemplo: armar un menú balanceado, identificar