Estilos de vida activos y saludables.
Robert Corona
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
- Vida saludable
- Artes y experiencias estéticas
Plan de clase
Planeación de Clase
Sesión 1 de 2: Comunidad - Estilos de vida activos y saludables
Asignatura: Educación Física
Nivel: Secundaria 1º (12 a 15 años)
Duración: 50 minutos
PDA (Propósito de Aprendizaje): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque interdisciplinar: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas
Problema a atender: Alimentación saludable
SESIÓN 1
Fase 1: Inicio (10 minutos)
- Bienvenida y motivación: El docente recibe a los estudiantes en círculo en el área de trabajo. Se les invita a respirar profundo y pensar en cómo se siente su cuerpo hoy.
- Pregunta detonadora: ¿Qué tanto tiempo pasas sentado y qué tipo de alimentos sueles consumir a lo largo de la semana? ¿Cómo crees que esto afecta tu cuerpo y mente?
- Presentación del reto: El grupo será responsable de diseñar, en dos sesiones, una jornada comunitaria para promover estilos de vida activos y saludables, que incluya actividad física y acciones para mejorar la alimentación en la escuela o la familia.
- Conexión estética: Proyectar imágenes inspiradoras de danzas, deportes y platos coloridos saludables. Pedir a los estudiantes que observen y expresen con palabras o mímica cómo los hace sentir cada imagen.
Fase 2: Desarrollo (30 minutos)
- Dinámica corporal artística (10 min):
- Los alumnos realizan una breve secuencia de movimientos rítmicos inspirados en las imágenes vistas (danza libre,