Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 2

Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física
Enfoque: Vida Saludable
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Interdisciplinariedad: Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética
Secuencia Didáctica: 1 de 2
Problema a tratar: Alimentación

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Describe los alimentos y bebidas saludables que consume en casa, escuela y comunidad, y que junto con la práctica de actividad física le ayudan a crecer y evitar enfermedades.

Fase 1: Exploración de saberes previos (10 minutos)

1. Actividad de apertura - Charla y lluvia de ideas:
• El docente inicia la sesión conversando y preguntando:

• ¿Qué comieron hoy antes de venir a la escuela?


• ¿Tomaron agua hoy?


• ¿Jugaron o hicieron alguna actividad física antes de llegar?
  • Los alumnos comparten sus respuestas en voz alta.
  • El docente va escribiendo en el pizarrón las palabras clave (agua, frutas, verduras, dulces, refresco, correr, saltar, etc.).

Vinculación con Vida Saludable:
Se destaca que tanto la alimentación, el agua y la actividad física son importantes para crecer fuertes y evitar enfermedades.

Fase 2: Indagación guiada (20 minutos)

2. Investigación breve y experimentación:
• El maestro presenta tres imágenes grandes:

• a) Alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, agua simple)


• b) Alimentos poco saludables (refrescos, frituras, dulces, jugos azucarados)


• c) Niños y niñas realizando alguna actividad física (co