Sesión 1 de 5**

Plan de clase

Planeación de clase: Sesión 1 de 5
Asignatura: Educación Física – 3º de Secundaria
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico
Interdisciplinariedad: Alimentación
Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

Ambientación y motivación:

• Recepción activa: El docente recibe a los estudiantes en el patio de la escuela o espacio abierto, propiciando un ambiente dinámico. Saluda y pregunta brevemente cómo se sienten hoy, conectando la emoción con la disposición física.


• Diálogo inicial: Se plantea la siguiente pregunta detonadora para activar conocimientos previos y pensamientos críticos:
  "¿Qué acciones cotidianas realizamos que afectan positiva o negativamente nuestra salud física y emocional?"


• Presentación del propósito de la sesión:
  El docente explica que en este ciclo de clases reflexionarán sobre su propio estilo de vida, y diseñarán juntos alternativas para mejorarlo y compartirlas con su comunidad escolar, integrando actividad física y alimentación saludable.


• Breve dinámica rompehielo: Juego cooperativo breve (por ejemplo, “La cadena de hábitos” donde cada alumno menciona un hábito y el siguiente lo repite y agrega otro).

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

*Análisis crítico de comportamientos y trabajo de aprendizaje-servicio