Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Nadiah Salmoran- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 de 2
Grado: 5º de Primaria
Edad: 10-12 años
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 – "¿Cómo influye la alimentación en mi salud y comunidad?"
Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Interdisciplinariedad: Ciencias naturales, Formación cívica y ética, Matemáticas (lectura de etiquetas), Sociedad y cultura
Problema eje: Alimentación (costumbres, riesgos y acciones para mejorarla)
PROPÓSITO DE LA SESIÓN (PDA)
Al finalizar la sesión, los estudiantes analizarán y explicarán la relación entre mantener una dieta correcta y el crecimiento, funcionamiento adecuado del organismo, así como la prevención de enfermedades no transmisibles, como la diabetes y la hipertensión.
APERTURA (10 min)
1. Pregunta inductora:
- Escriba en el pizarrón:
"¿Qué comiste hoy y por qué elegiste esos alimentos?"
Cada alumno escribe (de forma breve) en su cuaderno lo que desayunó/comió y las razones por las que eligió esos alimentos.
2. Socialización:
- En pequeños equipos (4-5 alumnos), comparten sus respuestas y detectan coincidencias y diferencias.
- Un voluntario por equipo comparte una conclusión breve al grupo:
“La mayoría comió... porque...”
DESARROLLO (25 min)
3. Construcción de preguntas problematizadoras:
- En equipos, respondan:
“¿Por qué es importante lo que comemos para nuestro cuerpo?”
“¿Qué alimentos se consumen más en nuestra comunidad y cuáles son sus efectos?”
“¿Hay enfermedades relacionadas con la alimentación en mi familia o comunidad?”