Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
NOHELIA DEL CARMEN GUZMAN- Vida saludable
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
Planeación Didáctica – Sesión 1 de 1
Asignatura: Comunidad
Grado: 6° Primaria (10-12 años)
Duración: 45 minutos
Contenido central: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo (PDA): El alumno propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques transversales: Vida saludable, apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Problema a atender: Desinterés
Secuencia Didáctica
I. Inicio (10 minutos)
Activación de saberes previos y motivación (para atender el desinterés):
- Comenzar con una pregunta provocadora escrita en el pizarrón: ¿Qué desayunaste hoy? ¿Crees que fue saludable?
- Breve dinámica oral: cada estudiante comenta en una ronda rápida un alimento que suele comer en su casa y si cree que ayuda a su salud.
- Mostrar imágenes o pequeños recortes de platillos típicos de la región y de alimentos ultraprocesados (galletas, refrescos, frituras) para dialogar brevemente sobre cuáles ven más en su comunidad y en casa.
- Plantear el reto de la sesión: Imaginen que debemos ayudar a sus familias a comer rico, saludable y sin gastar mucho, ¿cómo lo haríamos usando lo que tenemos en la comunidad?
- Presentación de la meta: Hoy diseñaremos juntos ideas para platillos saludables usando alimentos regionales y de temporada que todos podamos conseguir.