Estilos de vida activos y saludables

Karen Azucena Rios
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Clase: "Estilos de vida activos y saludables"
Sesión 1 de 1 – 2° de Primaria (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica Integrada
Enfoque: Vida Saludable, Pensamiento Crítico, Aprendizaje Servicio, Interdisciplinariedad (Educación Física y Ciencias, con énfasis en Alimentación)


Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.



Inicio (10 minutos)



  1. Motivación y activación de conocimientos previos



    • El docente da la bienvenida y pregunta: “¿Por qué es importante movernos y qué nos gusta comer durante el recreo?”

    • Se invita a los alumnos a compartir, en voz alta, ejemplos de actividades que disfrutan (correr, bailar, saltar) y alimentos que suelen llevar a la escuela.

    • El docente registra ideas clave en el pizarrón, agrupando ejemplos de actividades físicas y alimentos saludables/no saludables.



  2. Planteamiento del problema



    • Explicación breve del problema: “En nuestra escuela, muchos niños llevan comida chatarra al recreo y pasan mucho tiempo sentados. ¿Cómo podemos ayudar a que todos tengamos una vida más activa y saludable?”

    • Se les indica que hoy trabajarán para pensar y hacer propuestas que no solo ayuden a ellos mismos, sino también a sus compañeros y a la comunidad escolar.





Desarrollo (25 minutos)
3. Dinámica Lúdica: “Circuito de la Vida Saludable”



  • Se organizan estaciones en el aula o patio:

    1. Estación de Movimiento: Saltar la cuerda, brincar en un pie, bailar al ritmo de la música.

    2. Estación de Alimentación: Juego de memoria con