Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Utiliza patrones básicos de movimiento ante situaciones que implican explorar los diferentes espacios, el tiempo y los objetos, para favorecer el conocimiento de sí.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos presentan dificultad en su desarrollo motriz.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Duración: 45 minutos

Actividad 1: Calentamiento (10 minutos)

• Realizar ejercicios de estiramiento y movilidad articular para preparar el cuerpo para la actividad física.

Actividad 2: Juego de exploración de espacios (20 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles diferentes espacios de la escuela para explorar.


• Cada grupo deberá recorrer el espacio asignado y describir los elementos que encuentren utilizando los patrones básicos de movimiento aprendidos en clase (caminar, correr, saltar, trepar, etc.).


• Al finalizar, cada grupo compartirá sus experiencias y descubrimientos con el resto de la clase.

Actividad 3: Reflexión (15 minutos)

• Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al explorar los diferentes espacios y utilizar los diferentes patrones de movimiento.


• Promover una reflexión sobre la importancia de conocer y utilizar estas habilidades motrices en nuestra vida diaria.

Sesión 2:
Duración: 45 minutos

Actividad 1: Repaso de patrones básicos de movimiento (10 minutos)

• Recordar los patrones básicos de movimiento aprendidos en la sesión anterior utilizando una presentación visual o tarjetas ilustradas.

Actividad 2: Juego de habilidades motrices (25 minutos)

• Diseñar un circuito con diferentes estaciones que involucren los patrones básicos de movimiento.