Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN

Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Tema transversal: Alimentación
Enfoque: Vida saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Secuencia didáctica: Sesión 1 de 1

PROPÓSITO DE DESARROLLO DE APRENDIZAJE (PDA):
Que los alumnos participen en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
Sensibilizar a los estudiantes sobre la importancia de la actividad física y la alimentación saludable, mediante juegos activos y una actividad de servicio relacionada con la promoción de hábitos saludables en su entorno escolar.

APRENDIZAJES ESPERADOS:

• Reconoce la importancia de la actividad física y la alimentación equilibrada en su bienestar.


• Colabora con sus compañeros promoviendo hábitos saludables mediante acciones que beneficien a la comunidad escolar.

DESARROLLO DE LA SESIÓN

1. INICIO (10 minutos)

• Dinámica de activación:
  “El semáforo saludable”. El docente coloca tarjetones de colores (rojo, amarillo y verde) en el pizarrón.

  
  
  
  
  • Rojo: Alimentos que debemos evitar consumir en exceso.
  
  
  • Amarillo: Alimentos que podemos comer de vez en cuando.
  
  
  • Verde: Alimentos que debemos comer todos los días.
  
  
  
  

  Los alumnos participarán mencionando alimentos que conocen y, entre todos, decidirán en qué color colocarlo. Esto servirá como punto inicial para reconocer alimentos saludables y no saludables.

  
  



• Planteamiento del reto:
  “¿Qué podemos hacer para sentirnos bien y ayudar a que otros niños también lo estén?”
  B