Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física

Mariana Jiménez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física


Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de la importancia de los alimentos saludables (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocen la importancia de consumir alimentos saludables y entienden los beneficios para su salud.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y motivación: presentar imágenes de alimentos saludables y preguntar a los alumnos si los reconocen y consumen.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y por qué.



  2. Desarrollo (25 minutos)



    • Presentar una presentación de diapositivas o un video breve sobre los alimentos saludables y sus beneficios.

    • Realizar una actividad de clasificación de alimentos en saludables y no saludables, utilizando tarjetas con imágenes de alimentos.

    • Promover la reflexión y el debate sobre las diferencias entre los alimentos saludables y no saludables.



  3. Cierre (10 minutos)



    • Realizar una actividad colaborativa, como la creación de un mural sobre los beneficios de los alimentos saludables.

    • Resumir los conceptos clave aprendidos y destacar la importancia de consumir alimentos saludables.




Sesión 2: Comparación entre alimentos saludables y alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Los alumnos comparan los beneficios de consumir alimentos saludables con aquellos que contienen altos niveles de azúcar, grasa y sal.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos)

    • Repasar los conceptos aprendidos en la sesión anterior sobre alimentos saludables.

    • Realizar una breve actividad de recordatori